نوشته شده توسط : payam

شیرین کننده‌های رژیمی فاقد کالری‌اند


بهمن فروزنده، کار‌شناس تغذیه مرکز بهداشت استان چهارمحال و بختیاری در گفتگو با سینا نیوز در شهرکرد در خصوص اصول تغذیه‌ای صحیح در مبتلایان به تیپ I دیابت مطالب مهمی را بیان کرد.

وی در این خصوص که اکثر مبتلایان به این بیماری زیر ۲۰ سال هستند، گفت: «اغلب نوجوانان دچار تیپ I دیابت می‌شوند؛ زیرا بدن آن‌ها قادر به تولید هورمون انسولین نیست. بدون انسولین، بدن نمی‌تواند کلوگز را مصرف کند در نتیجه قند خونشان بالا می‌ماند. دیابت معمولاً در اواخر دوران کودکی بروز می‌کند، اما امکان بروز آن از ابتدای طفولیت تا سنین بالا نیز وجود دارد.»






ادامه مطلب.........



:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: مصرف , این , قند , خون , روزانه , برای , طبیعی , کاهش , کودکان , نیز , گروه , شود , غذایی , مقدار , اگر , شیرین , مواد , استفاده , کرد , شده , ,
:: بازدید از این مطلب : 802
|
امتیاز مطلب : 8
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4
تاریخ انتشار : چهار شنبه 10 آبان 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

ماه رمضان فرصت مناسبی برای كاهش وزن است



زهرا عبداللهی سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،‌ درمان و آموزش پزشكی اظهار داشت: روزه گرفتن موجب كاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی به‌ویژه سكته قلبی می‌شود و به دلیل محدودیت در خوردن و آشامیدن در فاصله بین سحر و افطار، دستگاه گوارش و گردش خون استراحت كرده و در نتیجه بار كاری دستگاه قلبی و عروقی نیز كاهش می‌یابد.

 


ادامه مطلب......



:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: كاهش , این , مصرف , نتیجه , می‌یابد , جوش , شیرین , افراد , كرد , فقر , خوردن , ماه , رشته , خاطرنشان , توجه , متخصص , پوكی , كلسیم , جذب , استخوان , ,
:: بازدید از این مطلب : 901
|
امتیاز مطلب : 19
|
تعداد امتیازدهندگان : 5
|
مجموع امتیاز : 5
تاریخ انتشار : پنج شنبه 5 مرداد 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam
در فرمولاسیون نوشابه ها، نزدیک به 10 درصد قند به کار می رود



دکتر تیرنگ نیستانی در گفت‌وگو با ایسنا گفت: یکی از مشکلاتی که در خصوص تغذیه گریبانگیر بسیاری از جوامع شده و کشور ما نیز از آن بی نصیب نبوده مصرف بی رویه نوشابه های غیر الکلی است.



ادامه مطلب.............


:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: نوشابه , اضافه , این , مصرف , یعنی , های , برای , رویه , داده , است , خود , قند , معرض , شیرین , قرار , دهند , نشان , وزن , استخوان , افزایش , ,
:: بازدید از این مطلب : 686
|
امتیاز مطلب : 13
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : چهار شنبه 31 خرداد 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam
افراد چاق به جای كم خوردن، رژیم غذایی صحیح خوردن را آموزش ببینند



مواد غذایی چرب، شور و شیرین به سلامتی ضرر می زند و مصرف بعضی از مواد غذایی مانند انواع تنقلات تنها شكم را پر كرده و عملاً نیازهای غذایی ما را برآورده نمی كنند.


دكتر فروزان صالحی، كارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی  ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: از دو جنبه می توان سالم بودن مواد غذایی را مورد بررسی قرار داد. مواد غذایی باید به دور از میكروب و آلودگی ها بوده و اگر به صورت بسته بندی هستند مانند كیك، شیر باید در هنگام خرید به پروانه ساخت،  تاریخ تولید و انقضا آن ها توجه كرد و اگر بسته بندی نیست مثل میوه و سبزی باید توجه كنند كه ضد عفونی شده باشند.

 

ادامه مطلب....



:: موضوعات مرتبط: لاغری , ,
:: برچسب‌ها: چرب , شور , تنقلات , شیرین , میكروب , كیك , شیر , آلودگی , میوه , ضد عفونی , سبزی , سبزیجات , لبنیات , كره , چاقی , ماست , پنیر , فعالیت بدنی , ورزش , دویدن , دوچرخه سواری , شنا , پرخوری , صحیح خوردن , مواد مغذی , پروتئین , ویتامین , ,
:: بازدید از این مطلب : 1835
|
امتیاز مطلب : 43
|
تعداد امتیازدهندگان : 11
|
مجموع امتیاز : 11
تاریخ انتشار : دو شنبه 23 خرداد 1390 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 29 صفحه بعد